50대, 60대 술먹으면 기억이 안나는 알콜성치매 초기증상 및 진단, 검사방법

혹시 최근 들어 깜빡하는 일이 잦아지셨나요? 예전엔 척척 해내던 일들이 버겁게 느껴지거나, 기억의 조각들이 듬성듬성 비어있는 것 같아 불안하신가요?  한번 마실 때 많이 드시는 분이라면, 혹시 '알코올성 치매'는 아닐까 걱정될 수 있습니다.

술은 우리 삶의 즐거움을 더해주기도 하지만, 과도하게 섭취할 경우 우리의 뇌 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다. 특히, 알코올성 치매는 단순히 기억력 감퇴를 넘어 일상생활에 큰 어려움을 초래할 수 있기에, 초기 증상을 인지하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

📌 목차

1. 알콜성 치매란?
2. 초기 증상 및 경고 신호
3. 알콜성 치매와 일반 치매의 차이
4. 진단 과정 및 필수 검사
5. 치료 방법 및 관리 전략
6. 예방을 위한 생활습관
7. 가족과 주변인의 역할

알콜성 치매란?

 

 

 

알콜성 치매는 장기간 과도한 음주로 인해 뇌세포가 손상되면서 기억력, 판단력, 사고력 등이 저하되는 질환입니다. 특히, 비타민 B1(티아민) 결핍과 관련이 깊으며, 심할 경우 뇌 위축으로 이어질 수 있습니다.

 

이 질환은 주로 50~60대에서 많이 나타나지만, 오랜 기간 음주를 지속하면 더 이른 연령에서도 발생할 수 있습니다. 심한 경우 코르사코프 증후군*으로 발전할 위험도 있습니다.

 

코르시포크 증훈군이란? (서울 아산 병원) 🚀

 

초기 증상 및 경고 신호

 

초기에는 단순한 건망증으로 보일 수 있지만, 점점 일상생활에 지장을 주는 수준으로 악화됩니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

✅ 기억력 저하                   최근 일을 자주 잊어버리고 반복적으로 같은 질문을 합니다.

✅ 언어 능력 저하              단어나 문장이 잘 떠오르지 않거나, 말하는 것이 어눌해집니다.
✅ 판단력 저하                  계산 능력이 떨어지고, 쉽게 결정을 내리지 못합니다.
✅ 감정 기복                      화를 잘 내거나 우울감을 자주 느낍니다.
✅ 공간 감각 저하              길을 잃거나 집 안에서도 방향 감각을 상실하는 경우가 있습니다.
✅ 환각 및 망상                 존재하지 않는 것을 보거나 누군가 자신을 해치려 한다고 의심합니다.

 

✍ ✍ 몸이 보내는 알코올성 치매 신호 3가지 | 세브란스 ✍ ✍

 

알코올성 치매와 일반 치매의 차이

알코올성 치매는 일반적인 알츠하이머 치매와 다른 특징이 있습니다.

구분	알콜성 치매	알츠하이머 치매
원인	과도한 음주로 인한 뇌 손상	노화 및 유전적 요인
증상	기억력 저하 + 행동 장애	기억력 저하 중심
진행 속도	비교적 빠름	서서히 진행됨
회복 가능성	금주 및 치료 시 일부 회복 가능	진행되면 회복 어려움

 

금주하고 적절한 치료를 받으면 일부 증상이 개선될 가능성이 있다는 점이 일반 치매와 가장 큰 차이입니다.

알콜성치매 진단 과정 및 필수 검사

알콜성 치매는 조기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 다음은 알코올성 치매 진단에 사용되는 주요 검사 방법입니다.

🔬 주요 검사 방법

🔹 인지 기능 검사(MMSE, MoCA) – 기억력과 판단력을 평가하는 검사입니다.
🔹 MRI, CT 촬영 – 뇌 위축 정도를 확인하여 치매 여부를 판단합니다.
🔹 혈액 검사 – 비타민 B1 결핍 여부를 체크합니다.
🔹 심리 검사 – 환자의 인지 및 정서 상태를 분석합니다.

 

이런 검사를 통해 다른 원인(알츠하이머, 뇌졸중 등)으로 인한 치매와 구분할 수 있습니다.

치료 방법 및 관리 전략

 

알콜성 치매는 완치가 어려운 질환이지만, 조기에 발견하여 꾸준히 관리하면 증상 악화를 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

✅ 치료 방법

✔ 금주 – 가장 중요한 치료법이며, 금주가 이루어지지 않으면 회복이 어렵습니다.
✔ 비타민 B1 보충 – 뇌세포 손상을 줄이고 신경 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다.
✔ 뇌 기능 재활 훈련 – 기억력, 판단력 개선을 위한 인지 치료 프로그램을 활용합니다.
✔ 약물 치료 – 필요할 경우 정신과 약물을 처방받아 증상을 완화할 수 있습니다.

예방을 위한 생활습관

👉 👉 알콜성 치매 예방을 위한 영양제와 음식 👉 👉

🍎 건강한 식습관 유지 – 비타민 B1이 풍부한 음식(통곡물, 육류, 콩류 등)을 충분히 섭취합니다.
🚶 규칙적인 운동 – 뇌 건강을 위해 걷기, 요가 등의 운동을 실천합니다.
🧘‍♂️ 스트레스 관리 – 명상, 취미 활동 등으로 정신적 건강을 유지합니다.
❌ 음주 조절 – 하루 1~2잔 이하로 제한하고, 가급적 금주를 목표로 합니다.

가족과 주변인의 역할

알콜성 치매 환자는 본인이 병을 자각하지 못하는 경우가 많아 가족의 역할이 중요합니다.

✔ 금주를 유도하고 술을 끊을 수 있도록 환경을 조성해야 합니다.
✔ 인지 기능 저하가 심할 경우 전문 치료 기관을 적극적으로 활용해야 합니다.
✔ 정기적으로 건강 검진을 받아 치매 진행 여부를 확인하는 것이 필요합니다.

 

❓ 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 알콜성 치매는 완치될 수 있나요?

👉 초기에 발견하면 금주와 영양 치료를 통해 일부 회복이 가능합니다. 하지만 심각한 경우 완치가 어렵습니다.

Q2. 음주량이 적어도 알코올성 치매에 걸릴 수 있나요?

👉 일반적으로 장기간 과음(하루 4잔 이상)을 지속할 때 위험이 높아집니다. 하지만 체질에 따라 적은 양으로도 영향을 받을 수 있습니다.

Q3. 알콜성 치매 진단을 받으면 운전이 가능한가요?

👉 인지 기능 저하가 있다면 운전이 위험할 수 있으므로 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.

Q4. 알콜성 치매는 젊은 사람도 걸릴 수 있나요?

👉 네, 특히 20~30대부터 과음을 지속하면 40대부터 증상이 나타날 수 있습니다.

Q5. 병원에서 어떤 검사를 받나요?

👉 MRI, CT, 인지 기능 검사, 혈액 검사 등을 진행하여 진단을 내립니다.

 

알코올성 치매는 우리 모두에게 일어날 수 있는 질환입니다. 혹시 조금이라도 걱정되거나 의심되는 증상이 있다면, 망설이지 말고 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 건강한 음주 습관과 꾸준한 관리를 통해 소중한 기억과 건강을 지켜나가시길 바랍니다.

 

 IQ 검사 방법과 치매 예방에도 도움 되는 일상에서 IQ 높이는 방법

IQ 검사 방법과 치매 예방에도 도움 되는 일상에서 IQ 높이는 방법