손가락 발바닥 간지러운 한포진 원인과 초기증상 및 치료방법

손가락이나 발바닥에 작은 물집이 잡혀 처음에는 주부습진인가 했는데 간지러워서 긁었더니 물집이 터지면서 어느새 손바닥과 발바닥 전체까지 물집이 잡히게 되었습니다. 놀라서 피부과에 가보니 한포진이라고 진단받았습니다. 완치가 없는 병으로 손가락 발바닥 간지러운 한포진 원인과 초기증상 및 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

한포진 원인

한포진이 무서운것은 정확한 원인이 밝혀지지 않은 피부질환이기 때문입니다. 아래는 한포진 발병에 영향을 주는 요소들입니다.

알레르기 및 민감성 피부

일부 사람들은 금속(예: 니켈), 향료, 세제 또는 특정 유형의 음식과 같은 특정 물질에 대해 특정 민감성이나 알레르기가 있을 수 있습니다. 이러한 물질이 피부에 닿으면 알레르기 반응을 일으켜 한포진이 발생할 수 있습니다.

땀과 수분

과도한 땀을 흘리거나 습기에 장시간 노출되는 것도 원인이 될 수 있습니다. 덥고 습한 날씨에는 손바닥과 발바닥에 땀이 더 많이 나기 때문에 습한 환경이 조성되는 경향이 있습니다. 과도한 수분은 피부를 자극하고 보호 장벽을 파괴하여 손발톱 무좀이 발생하기 쉬운 환경을 만들 수 있습니다.

스트레스와 정서적 요인

정서적 스트레스와 불안은 신체의 면역 체계에 영향을 미치고 피부를 더 민감하게 만들 수 있습니다. 어떤 경우에는 스트레스가 주근깨 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

유전적 소인

농가진은 때때로 가족 내에서 발생하기 때문에 유전적 요인이 있을 수 있습니다. 가족 중에 주부습진이나 다른 유형의 습진을 앓고 있는 사람이 있다면 본인에게도 발병할 가능성이 높을 수 있습니다.

한포진 초기증상

한포진의 초기 증상은 다음과 같습니다.

물집

한포진의 주요 특징은 감염된 부위에 작은 물집이 생기는 것입니다. 이러한 물집은 일반적으로 작으며 핀 머리부터 완두콩 크기까지 다양합니다. 물집은 군집으로 나타나거나 단일 물집으로 나타날 수 있습니다.

위치

한포진은 일반적으로 손바닥과 발바닥에 발생합니다. 그러나 손가락 옆면, 손가락 사이 또는 발가락에도 발생할 수 있습니다. 물집은 양손 또는 양발에 대칭적으로 나타나는 경향이 있습니다.

가려움증

한포진의 물집은 극심한 가려움증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 감염된 피부는 자극을 받거나 민감하거나 약간 통증을 느낄 수 있습니다.

발적 및 부기

물집과 더불어 물집 주변 피부가 붉어지거나 염증이 생기거나 부어오를 수 있습니다. 감염된 부위는 만지면 따뜻하게 느껴질 수 있습니다.

건조한 피부

물집과 함께 피부가 건조해질 수 있습니다. 이로 인해 불편함과 가려움증이 더 심해질 수 있습니다.

한포진 치료방법

다음으로 한포진의 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.

국소 코르티코스테로이드

염증을 줄이고 가려움증을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 크림 또는 연고입니다. 처음에는 하이드로코르티손과 같은 경증에서 중등도의 코르티코스테로이드가 처방될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 더 강력한 코르티코스테로이드가 권장될 수 있지만, 부작용이 발생할 수 있으므로 의료 전문가의 지도하에 사용해야 합니다.

국소 면역 조절제

면역 반응을 억제하고 염증을 줄이기 위해 타크로리무스(프로토픽) 또는 피메크로리무스(엘리델)와 같은 약물을 처방할 수 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 코르티코스테로이드가 적합하지 않은 경우 또는 유지 치료로 사용됩니다.

보습제

보습제를 정기적으로 바르면 피부 수분을 유지하여 건조함을 줄이고 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다. 무향 및 저자극성 보습제를 선택하세요. 세라마이드나 바셀린 같은 성분이 함유된 크림이나 연고가 효과적일 수 있습니다.

냉찜질

환부에 냉찜질이나 냉찜질을 하면 가려움증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 찬물에 적신 깨끗한 천을 사용하거나 얼음주머니를 얇은 수건에 싸서 피부에 바르세요.

유발 요인 피하기

증상을 악화시키는 유발 요인을 파악하고 피하세요. 여기에는 특정 알레르겐, 과도한 발한, 세제나 솔벤트와 같은 자극제가 포함될 수 있습니다. 잠재적인 유발 요인에 노출될 때는 장갑을 착용하거나 차단 크림을 사용하여 손과 발을 보호하세요.

경구용 항히스타민제

가려움증이 심하거나 수면에 영향을 미치는 경우, 가려움증을 완화하고 수면의 질을 개선하기 위해 경구용 항히스타민제(예: 세티리진, 로라타딘)를 복용할 것을 권장할 수 있습니다.

한포진 증상완화에 도움이 되는 음식들

한포진은 음식으로 예방을 하거나 증상을 치료할 수는 없지만 도움이 되는 음식들은 아래와 같습니다.

항염증 식품

폼폴릭 스는 피부 염증을 수반하므로 항염 효과가 있는 식품을 섭취하세요. 항염증 식품의 예로는 연어, 고등어, 정어리 등 지방이 많은 생선, 잎이 많은 채소, 베리류, 강황, 생강, 올리브 오일 등이 있습니다.

오메가-3 지방산

오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 항염증 효과가 있을 수 있습니다. 지방이 많은 생선, 아마씨, 치아시드, 호두, 햄프시드와 같은 공급원을 먹으면 도움이 됩니다.

항산화제가 풍부한 식품

항산화제는 활성산소로 인한 손상으로부터 신체를 보호하고 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 베리류, 감귤류, 잎채소, 토마토, 피망, 당근 등 다양한 색상의 과일과 채소를 식단에 포함하면 좋습니다.

건강한 지방

건강한 지방을 섭취하면 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 아보카도, 견과류(아몬드, 호두 등), 씨앗류(치아씨드, 아마씨 등), 올리브 오일 같은 식품을 섭취해야 합니다.

수분 섭취

매일 충분한 양의 물을 마셔 몸에 수분을 유지하세요. 적절한 수분 섭취는 전반적인 피부 건강을 지원하고 피부 보습을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

영양이 풍부한 음식

통곡물, 살코기 단백질(가금류, 생선, 콩류 등), 유제품 또는 유제품 대체 식품(허용되는 경우), 다양한 과일과 채소 등 영양이 풍부한 다양한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다.

개인별 민감성

일부 포름알데히드 환자는 유제품, 글루텐 또는 감귤류와 같은 특정 음식에 민감하게 반응할 수 있습니다. 특정 음식을 섭취한 후 증상이 악화되는 패턴을 발견하면 의료 전문가나 알레르기 전문의와 상의해야 합니다.